Kľudné univerzitné mestečko Bedford sa ako každý rok pripravuje na Vianoce. Žiadna zo študentiek na dievčenskom internáte netuší, že sa do ich súkromia vkradol démonický cudzinec. Všetko začína obscénnymi telefonátmi, avšak čoskoro nastáva teror a hrôza, nešetriace žiadne...
Tri dievčatá - cvičiteľky si prenajmú opustenú veľkú halu, z ktorej vlastnými silami vybudujú prosperujúcu telocvičňu aerobiku. Sú čím ďalej známejší, hlavná hrdinka Samantha vyhrá televízny konkurz na ranné cvičenie z obrazovky. To jej však nemôže odpustiť rivalka...
