Skupinka detí sa v opustenej budove školy hrala hru, ktorá končí smrťou jedného z dievčat. Zvyšok detí sa zľakne, utečie a prisahá, že o tom nikomu nepovedia ani slovo. O 6 rokov neskôr sa celá stredná škola v Hamiltone pripravuje na najočakávanejší večer v roku – chystá...
Tri dievčatá - cvičiteľky si prenajmú opustenú veľkú halu, z ktorej vlastnými silami vybudujú prosperujúcu telocvičňu aerobiku. Sú čím ďalej známejší, hlavná hrdinka Samantha vyhrá televízny konkurz na ranné cvičenie z obrazovky. To jej však nemôže odpustiť rivalka...
